Harjumus on nagu teine iseloom!
Harjumuste muutmise teekond on miski, mis viib meid uute väljakutseteni, avades ukse tervislikumale ja tasakaalustatumale elule. See ei tähenda ainult füüsiliste harjumuste muutmist, vaid ka vaimse ja emotsionaalse heaolu edendamist.
