Personaalne online juhendamine 1 kuu

Treeningu kirjeldus

Mida tähendab online juhendamine? - Kõigepealt aitan sul seada eesmärgid. Ilma eesmärgita pole ka sihti kuhu püüelda. - Soovitan teha läbi esimesed 3 kuud koos minuga ja vaadata, kuidas teekond kulgeb. - Hoian su teekonnal silma peal ja jälgin protsessi. Teeme iganädalasi kokkuvõtteid. - Räägime toitumisest ja treeningust. Jagan huvitavat lugemist. - Koostan sulle sinu isikliku treeningkava, mille täitmisel hoian silma peal. - Ootan sinu iganädalast tagasisidet, kuidas nädal möödus. Mis on teekonnal oluline? - Järjepidevus. - Otsus, et nüüd alustan "UUE MINA LOOMISEGA!" - Valmisolek pingutuseks! Oluline, et annaksid pidevalt tagasisidet ja kui tunned, et motivatsioon hakkab raugema, julgeksid seda tunnistada. Ole enda vastu AUS, sest siis tulevad ka tulemused!

Tühistamine

Palun, enne esimest kohtumist, täida ära juuresolev ankeet : https://docs.google.com/forms/d/1UTcGfSfcNF42-vi9IUiaCXr0b-FOsrIT6GwT3QD-8HE/edit PS! Broneeringu tühistamisel 48 tundi enne treeningut, tagastatakse raha. Samal päeval treeningu tühistamise korral raha ei tagastata! Suur tänu ette!

Kontaktid